2011年7月3-8日，第十六届国际内耗与力学谱学术会议（16th International Conference on Internal Friction and Mechanical Spectroscopy，ICIFMS-16）在瑞士洛桑（Lausanne）举行，我所共有六人应邀参加会议。

这是我第一次出国参加国际会议，听到来自世界各国的学者演讲，收获颇多。由于此次会议为国际性的学术会议，所有报告均须以英文表达。为此，我花了不少时间来准备我的报告，特别是演讲方面。在行前跟老师、同学有数次的讨论和模拟演讲，不断琢磨报告的焦点、发音、措辞与表达方式，这对我来说实在是十分可贵的训练。可喜的是，由于准备得充分，我的报告进行得相当顺利，会后还得到几位教授的赞许和鼓励。

在会议期间，通过聆听专家们的演讲以及会后与同行之间的交流讨论，使我充分了解当前该领域的研究前沿与热点问题，拓展了我的视野，提高了自己的见识，这对我今后开展课题研究具有一定的指导意义。科研工作中交流很重要，需要通过多方面的信息及时掌握该领域的热点与动态，以便及时调整自己的研究思路，改进研究方法。

此外，我们还参观了主办方Schaller教授的实验室，了解他们当前的一些研究设备和研究方向。感受最深的是他们在仪器设备的设计、加工、维护、更新升级等方面的专业、认真和不断创新的精神，以及他们在内耗传统领域方面持续深入研究的精神，这些都是值得我们深思和学习的。在会议业余时间，我们还亲身感受了洛桑这座古老城市的风土人情，丰富了自己的阅历。

总之，此次出访，受益很大，收获颇多！