为期两天的拓展培训眨眼就结束了，非常感谢所里的各位领导提供的宝贵机会，能让我们从一个更切实的角度体验我们工作中必须具备的合作、协调、信任等素质。这次是我第一次参与这种形式的培训，感触颇多。

我最有体会的是领导和组员在团队中的重要性。这两天的每一个项目都充分体现了领导的凝聚力和协调能力。在大局面前，领导必须运筹帷幄，结合组员的意见制定行动方案，而在方案实施过程中，也必须合理地分配各项任务，使各个环节无缝地衔接。领导是团队的核心，而作为组员，作为团队的一份子，我们必须做到坚守岗位，无条件配合项目的实施。牵一发而动全身，每一位组员都是团队不可缺少的一颗螺丝钉。

我的另一点体会就是：在困难面前，也许你再多坚持一下，困难也就迎刃而解了。这两天的训练强度很大，外界条件也很恶劣，但是并没有人退缩，大家都坚持下来了。我想很多人都应该是很长时间没有长跑了，但是培训第二天早上的半小时晨练，并没有人在半路停下或是掉队。虽然步伐不是很快，但总归是完成了训练的任务，没有放弃。所以延伸一下，如果在平时的工作中，多坚持一下，会不会也得到同样的效果呢？

感谢我们的梦之队，感谢每一位队员兄弟姐妹，你们让我更加坚强！