上午的拓展训练共举行了“组管吹气球”和“合力拉绳书法”等多个项目，考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。

中午，单位还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。下午，则是“苏武牧羊”，“沙场点兵”以及最后的“高空行走与指压板挑战”，这些项目同样需要团队的快速决策，充分信任与完美的协作，当然还有队员们的积极参与。其中在沙场点兵环节，更是体现除了分工协作，指令明确以及执行力的重要性，这对我们平时的工作具有很好的借鉴意义，此外，也是最欢乐的环节，大家在PK的同时也被队员在场上的表现而逗的前仰后翻，欢笑阵阵。最后的“高空行走与指压板挑战”考验了队员的胆量与坚韧，因为每人都是一环，若断了一环，则整个团队也会停滞不前，这就表明，整体与个体是不可分割，息息相关的。

一天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队！

经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。衷心感谢所领导能够给我们这次拓展培训机会，学到了很多，也悟到了很多。