引言

听说我们所要去紫蓬山拓展训练一天，是去那里玩吗？其实，对于大多时候作为一个吃瓜群众身份的我来说，会持同样的观点，不就是去玩吗，其实不然，这次拓展活动我想对每一个参与人员都是一次心灵的接触，满满的正能量！

1）写在路上

一大早，怀着迫切又开心的心情踏上了去紫蓬山户外拓展训练营的大巴车。由于大巴车出发的时间很早，所以很多小伙伴可能来不及吃早饭就要匆匆的赶路，暖心的是综合办的老师们为同学们准备了充足的爱心小面包、香蕉以及瓶装水，很是贴心。一路上大家聊的很嗨、笑的也很阳光！

2）写在培训前

教练幽默的开场，“重口味”的惩罚（不幸的是我就是那个获得“大礼包”的尴尬BOY），获得满场的欢声笑语；与此同时，一脸蒙弊的我，可以确定的是，大家一致推选我为队长，蔡云雨同学为队副，这样我们11人的小团队就诞生了，在紧张有序的队伍会演中，在铿锵有力的“嘶吼”下，“我们队名是...””霸王队!”,“我们口号是...””正式的拓展训练开始了!

3）写在活动中

第一个拓展活动是“过硫酸河”，用7块砖一次性渡11人过河，游戏中途出现脚面落地的情况会被罚停，纳尼？7块砖要渡11人，其中一块砖还必须空下来，用来移动队伍，6块砖11人，算下来每块砖要站3.6个人，这是不可能完成的任务啊，活动准备期间，小伙伴们集思广益，想了很多个方法，但也没能找到一个灵巧之策。正式比赛开始了，没有想到好的方法，硬着头皮也要上，就这样我们的队伍在踉跄中前行，在肩扶中匍匐，中间还被教练“无情的”的罚停数次，意料之中，我们队得了最后一名，总结这次比赛主要失利的原因两个，第一个是过于求稳，而忽视了比赛速度； 第二个是教练的“特殊关照”，使我们在游戏之初一直处于劣势；总得来讲小伙伴们还是很给力，大家很团结，严格按照赛前“求稳“的策略执行，比赛中大家互相帮助，互相迁就，在搀扶中，在碰撞中小伙伴们的心走的更近。

午饭毕，接二连三的又玩了几个小游戏，接二连三的失利，宝宝心里苦，宝宝就是不说。最后一个游戏上山定向寻宝，这也是我们队翻盘的最后一次机会了，比赛刚开始的时候，我们队确定了统一的目标，那就是在这次比赛中一定要翻盘，所以我们队行进速度非常快，很快就完成了三个任务，整个上山下山的过程，几乎消耗到了全部的体力，到了最后的冲刺阶段，我和队副一直冲在最前面，想带一带后面的小伙伴，但最后冲刺阶段还是有些小伙伴掉了队，可能是太累的缘故吧，其实四个队伍到达终点的时间几乎是同步的，仅仅几分钟之差，这次本应可以翻盘的最后机会，但还是遗憾错过了。总之，小伙伴们的表现还是很值得肯定的，向心力略显不足，当然这次比赛失利和我这个队长也有很大的关系，有点小遗憾，这次拓展训练没能带领我们霸王队突围，幸运的是，我认识了可爱的你们！

4）写在最后

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！首先，领导力。对于一个团队来讲，领导力是团队行进的标杆，是团队前进的向心力，在这次活动中，我要反思的是，领导力一直是我缺乏的，在今后的工作中，这点需要进一步锻炼和提升！其次，注重团队的力量。单打独斗，成不了气候，需要成员之间的相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，这一点也是今后的工作中特别需要注意的，与人合作！最后一点，我想说的是，人的力量其实是无穷的，拓展训练其实就是在开发你身上未知的、潜在的能量，所以在参加类似的活动时，一定要把心打开，不要吝啬你的掌声，不要吝啬你的才艺，发挥你所不知道的潜能！

最后感谢，固体所综合办的所有老师给我们提供了这么好的平台去体会，去锻炼！感谢此次活动新安人才网可爱的教练们对我们的培训和指导！感恩，感谢！