9月14日，有幸参加了我们固体所大家庭专门为我们新职工和博士新生组织的素质拓展培训。这次拓展培训使我深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性。

培训开始前先进行了团队建设，大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”，振兴士气，鼓舞斗志。6分钟的时间，我们认识了自己团队中的每一份子，加深了成员之间的相互了解，消除紧张，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

“过硫酸河”项目中，我们“战火队”积极发挥每个人的聪明才智让我们脑海中的不可能变成了真正的可能，而且我们团队很荣幸在这个项目中获得小组第一，非常感谢我们所有成员之间的相互信任、理解、默契，提高了团队配合能力。

在下午的“紫蓬山定向寻宝”项目中，虽然我们团队的成绩不是很理想，但是大家彼此鼓励，认真出色完成每一个任务，拼尽全力为团队贡献一份力量的精神都是值得肯定的。此外，我还要特别感谢我们的旗手在最后冲刺阶段帮我拎包，绅士力爆棚。

　从拓展培训联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。

感动仍在回味，震撼还在继续！在此，我真心的感谢固体所各位陪伴我们一起的老师们，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。