我觉得能够改变人生命运的无非两样东西：一个是你生活中遇到的人；一个是你所读过的书。《把时间当作朋友》这本书真的很不错，只浅读了一遍便让我知道，当我们在享受轻松安逸的时候，预知到这可能是未来生活的成本。时间飞逝似流水是无法跟随我们的，可心灵的丰富会伴随我们终老。内在的心智力量是强大的，我们不能放任这种力量随波逐流，而是需要把这种力量一点点积攒起来，主宰自我的意志，规划自己想要的未来。

那么什么是心智力量呢？我在读这本书的过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎是对心智力有了一定的了解。它是一个人用以认识、理解、思考和决断的能力，或辨别是非，利害关系以及控制自己行为的能力，说的通俗一点就是拥有正确的思想和观念，做出合理的行为的能力。

那么如何掌握心智力量呢？首先，需要控制住我们的欲望。人性欲望的放纵是罪恶的源泉，红尘世界中有太多的诱惑，我们需要控制自我的意志抵御诱惑，实现自己的人生目标。其次，需要控制自我的大脑。成功往往是需要反复做好一些小事，而重复的过程中是枯燥的，而期间会有很多外来的干扰来影响我们的大脑，人的惰性会引导这些干扰来充斥我们的大脑，我们需要控制自己的大脑来减少外界干扰对我们的影响。最后，需要控制我们的行为。心智最终的投影是我们的行为，想得太多做得太少是我们大多数人的通病，我们需要将正确的思想转换为行动。