第一次参加这样的素质拓展活动，没想到会带给我这么的体会和人生的宝贵经验，一直带着好奇与激情度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来。

早晨早早的起床迷迷糊糊像做梦似的就跟着上车出发了，差不多一个小时左右到达目的地。这又累又亢奋的一天算是真正的开始了。组队，热身锻炼，取队名，古镇游戏等等不知不觉一天就过去了收获颇丰。第一，团结，任何一个项目的完成都需要团队中的个体相互信任，相互支持。 全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。第二，坚持，活动过程中遇到很多问题，比如古镇游戏时我们组第一次就抽到一个最抽象最难寻找的当别的组已经进行第三第四个的时候我们还在苦苦寻找第一个任务，但是我们都没有想过放弃而是更仔细的分析和寻找，虽然我们刚开始落后，最后我们成功逆袭成为这个项目的第一名，坚持就是胜利。第三，团队领导力，作为团队中的一员应该充分发挥自己的能力和创造性；又要学会充分发挥他人的能力和创造性，并使两者互补，形成更强的创造力。没有协作精神是很难发挥自己的才能、实现自身价值的。这种协作精神是竞争机制下形成的，这是一种竞争合作，也可说是个性的团结协作。在活动中，每个人都需要发挥自己的优势，为自己的团队加分，但是每个人也需要有自己的定位，确立一个有力的领导中心，以明确策略方向。因此分层管理、明确领导又极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。