9月16日，在秋高气爽，阳光明媚的一天，在固体所各位老师的带领下，我们2017级博士研究生以及新入职的职工总共43人来到了巢湖畔进行素质拓展训练。经过随机分组后，我和范若愚、霍德贤、颜建、王娜、李科、李婷婷、谢卓明、刘倩文和姜树清分为了一组。教练要求每个队伍为自己确定名字，口号，队歌以及队长。经大家一致决定，我们为自己组取名为“巅峰队”，意为人生就像是一场长途跋涉，我们都应该越过各种坎坷，到达自己的巅峰。我们队的口号是“相信自己，相信队友”。队歌取自《追梦赤子心》中“向前跑 迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不历经磨难怎能感到，命运它无法让我们跪地求饶”一句。大家一致推选范若愚为队长。

上午的活动在古色古香的长临河古镇，各个队伍之间在教练处领取到各自的任务，经团队协作，共同去完成一个个艰难的任务。大家分工协作，去到古镇里仔细地寻找一个个任务地点。印象最深的是整个队伍11个人只能用3只脚，2只手着地维持5秒钟的任务。大家集思广益，尝试各种办法，一次次失败，又再一次次尝试。最后由三个身强体壮的男生单脚着地搭建起最稳固的地基，其他人有的背在背上，有的踩搭建地基同学的脚上，最后再由两个同学脚搭在我们身上用单手倒立。最后把这项看似不可能完成的任务给完成了。当我们抱作一团，教练在倒数5秒钟的时候，我是特别感动的，因为在那一刻我感到我们队伍就像是在我们队旗上画的那座大山一样，不可撼动。

下午的活动更要求团队中每个人的全身心的投入，因为整个团队的成绩可能会因为你的一个失误而落后。很庆幸我们队的每个成员都非常优秀的，每个活动我们都能找到正确的方法，大家齐心协力地完成，每次我们队伍地成绩总是名列前茅。最后一个活动，教练加大难度，要在完成过程中不能说话，不能越过界限，把两个队并做一个队，仅凭3块木砖，在身体其它部位不能着地，不能空砖的苛刻条件下，将全队20人，渡过4~5米的河。若是队伍中有一个人犯规，整个队伍又得重新开始。虽然前几次尝试中，有几个队员因为粗心大意而犯规了，导致整个队伍都重新开始，但是最终在队员的同心协力下，最终还是以第一名的成绩完成了任务。最后还要感谢教练以及固体所的老师带领我们参加一次这么有意义的活动。