2017年9月16日注定是个值得铭记的一天，我十分荣幸有机会与固体所17级的博士新生、新职工一起参与了素质拓展活动。

早晨天刚刚蒙蒙亮，宿舍就一改往常周末的平静，大家都早早的起来为即将开始的素质拓展活动做着出行前的准备。大家一改往常实验室的大白褂、防护手套，换上了统一的运动衣裤、显得特别的精神。七点钟伴随着欢声笑语，我们坐上了前往巢湖边长临河古镇的班车。

素质拓展在整齐有力的“1、2、3、4”报数中正式拉开了帷幕。首先，在教练的指引下我们被分成了4个小组，4个小组各自推选了队长、挑选了队名与队歌、创造了属于自己队伍的logo。承蒙各位队员抬爱，成为了第三小组蓝队的队长。从那个时候去，我们共同拥有了一个新的集体：巅峰队。在巅峰队中我结识了一群朝气蓬勃的年轻人，我们在“相信自己、相信伙伴”口号声与追梦人的歌声中正式组建完成。

上午在长临河古镇进行的定向活动是一个全新的活动，在以往的素质拓展活动中从未见过，在一个不大不小的古镇中，根据提示寻找目标物并带回相应的证据，再集体完成一些挑战，如指压板上集体跳绳，十一个人三足两手站立，短短两三个小时，便让我们建立了深厚的友谊。其中有一个任务是需要找一个标志物，因为其很隐秘，来回搜寻了很多遍都没有找到，此时大家都有些烦躁，但是作为一个团队，大家相互鼓励、相互打气，战胜了焦躁的情绪，最终凭着大家的努力完成了任务。丰盛的午餐过后，我们又前往下一地点巢湖湖畔，进行下午的拓展活动。

在下午的拓展中，我们巅峰队的团队精神得到了很好的体现，在极速60s的活动中，我们凭借完美的分工、默契的合作，仅用26秒便完成了挑战，一举扳回早上的劣势成为四个小组的第一名。印象最为深刻的活动也是最考验意志品质的活动便是最后一个活动：“巧渡硫酸河”。简单到不能再简单的规则：三块砖，20多个人团队要依次通过，而且完成过程中任何人不能发出声音，不能过线，不能空砖，不能落地。比赛进行的过程中经常因为一点点小小的失误，不经意的动作犯规，导致前功尽弃，重头再来。在一次次的失败中，我们一次次的坚持，在过程中我们抱怨过，挣扎过，甚至想过放弃，但是为了这个团队每个人都在第一时间总结失误的原因，提醒自己下次一定要注意，要小心，终于，在大家的坚持和相互帮助下，用时40多分钟头完成了这个看似无法完成的任务。

通过这次素质拓展活动，不仅加强了班集体的凝聚力，增进了友谊，更是培养了我们一种集体荣誉感，组织纪律性，明白了任何时候，一个人的力量是渺小的，一个团队的力量是无穷的，“人心专，石山穿”，最后感谢综合办的老师与辛勤付出的教练，给我们的博士生活添上了浓墨重彩的一笔。