听闻有素质拓展的活动，忽然变得兴奋起来，每天在所里食堂宿舍三点穿梭，觉得厌倦了，正好可以出去玩一下，放松心情。但后来发生的一切都没有我想的这么简单。

拖着充满倦意的身体，在鱼肚白的天空下搭上了拓展基地的班车。目的地是郁金香基地，不过我却是见到了充满乡村气息的公社，也是在这里度过了难忘的一天。

开场的热身运动让疲惫没活力的我们顿时精神起来，后来做的取水游戏，沙场点兵也是让我们有了兴致，取水游戏里分成三队，考验的是团队的协作能力和信任，想出各种技巧，拿出水。这里面有对行动的执行力，技巧的使用能力，取水过程中协调能力等。沙场点兵是通过中间人将信息的传递是否完整的游戏，考验的是执行者和决定者之间的交流沟通，信息传递过程中会造成偏失，如何能够减少失误，高效地完成工作。

经过一上午的游戏以及经验总结，从游戏中也慢慢体会到了生活学习的一些意义和一个团体需要的东西。大家从互不相识或者只是认识，并不了解，到这半天来已经记得住名字来说已经是很成功的。中午吃饭也大方交谈，畅所欲言增进了同学师生之间的交流，提高了交流能力。

下午的游戏是取牌和“硫酸河”，虽然取牌存在着一定的运气成分，但一个团队的成功需要每个岗位造好自己的本职工作，就像记住自己是第几张牌，是什么，必须要认真负责的完成自己的任务，这样才不会混乱进程，加快工作的速度。“硫酸河”就是考验团队的奉献和团结，最后结束每个人的脚都被踩的全是灰，大家都不约而同的让没地方站的踩在自己的脚上，每个人都汗如雨下，付出了辛苦。

最后的缓解我印象深刻，教练让我们跟着他的口令做，但当他边说口令边做不同的动作时，大家学着他的动作做，这就是行胜于言的最好例子！声音带来的影响远没有踏实的一步步做好来的大，在以后的学习生活工作中也不要做光说不做的人参加了这次活动，收获良多，虽然一身酸痛，但获得的却是一种无价的精神指导，希望在以后的生活工作中能慢慢做到那游戏里的我。