首先，我对本次素扩活动的总体感觉还是不错的。整个的流程安排的井然有序，每个项目都有很好的趣味性，让人能够全心投入当中。

参训教官们经验丰富，认真负责，很严谨细致，对每个项目的把控都很到位。让我们对于团队队友之间的信任、默契配合、团结协作、牺牲小我成全团队有了更深层次的认识。而在最后的项目‘强渡硫酸河’中印象最深的是，往往你觉得不可能做到的事，团队成员一起努力尝试，一点一点的走下去，可能你就会发现其实不可能的事在一步步变成可能，一味的畏难只是让不可能真的成为不可能。

然而，参训地点的选取并不合理，结合参训所需场地，来回驱车五个多小时完全没有必要。也因为这样，参训项目时间太紧凑，没有充足的时间休息调整。我承认参训时必要的口号是很重要的，但是太多就有点反感。最后，形式上可以有所突破，可以结合一些户外的大型运动项目，不拘泥于巴掌大的场地，活动开，不要拥挤在一起。

总之，这是一次不错的体验，并没有我事先想象中的枯燥无味、洗脑死板。给所有参与本次活动的老师、教官、学生们道声“你们辛苦了”。