2019.10.14日怀揣着激动地心情参加了固体所拟举办“兴青年 我与团队共成长”高效团队素质拓展培训。通过为期一天的训练，不仅得到了身体上的训练，心里也收获颇丰，具体感想如下：

1、通过此次拓展训练，促进了与新入所人员的沟通了解，培养了目标管理的意识；

2、激发了个人潜力，本来认为不可能完成的事情，最终很好地完成了；

3、通过本次训练最重要的是培养了团队协作的意识，很多事情不是一个人可以完成的，是通过大家一起努力才能完成的。团队的力量是不容小觑的。

4、增强了自己为团队牺牲的意识，有些事情一个人的牺牲可以带来团队更好的成功。

总而言之，通过本次拓展训练，收获良多，为以后的生活和工作都起到了一定的指导作用。