我体会到一下几点：

一、 团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员，有很多事情必须靠团队的每一个成员相互协作、共同努力才能完成。

二、 真切体会到了人的潜力是深不可测的这样一个道理，特别是当我们通过汉诺塔第三阶段时，本来对于此次任务我们是抱着悲观的态度，因为这一关和前两关不一样，需要自己的理解，但这么短时间是无法让团队成员都能弄明白这件事，但是最终我们还是很快速顺利的完成了，我们自己很惊讶，教官也很惊讶。当我们完成这个挑战时，感觉自己这个团队真的很棒。

三、 人与人之间的信任真的很脆弱，一次欺骗会导致长期的怀疑，而互不信任的团队是不能创造任何价值的。想要获得别人的信任，必须得先交出自己的信任。

最后，感谢这次拓展训练，让我认识了不少新的伙伴。