在第114个“三八”国际妇女节来临之际，为普及健康知识，舒缓工作压力，树立积极向上的健康心态，3月8日，固体所联合合肥物质院妇委会共同开展“关爱自我，从心开始”妇女节心理健康讲座。邀请资深心理专家、国家心理咨询师陈纪纲作题为《女性的心理健康与保健策略》的精彩报告。

报告中，陈老师结合当代心理健康的严峻形势，分析了女性心理健康的重要意义和常见问题，提出了女性心理保健的关键策略，建议女性明确追求、划清边界、合理表达、勇于说不。新时代女性应不再视婚姻为人生成败的指标，要提高个人生活技能，建立多元化社交群落与社交方式，创造独立、自主、自强的人生。

报告内容紧贴日常工作生活，知识性和实用性都很强，大家表示受益匪浅，要把所学知识和方法应用到工作和生活中，科学管理情绪，培养良好心态，守护心理健康，以饱满的热情、良好的精神状态积极投入到工作和生活中去。